Kennen Sie das: Sie möchte etwas ändern, es gelingt jedoch nicht. Einige Menschen möchten abnehmen, Eltern allenfalls das Verhalten ihrer Kinder ändern, Arbeitgeber das Verhalten ihrer Mitarbeitenden optimieren, Start - ups ganze Geschäftszweige, einige möchten mit dem Rauchen aufhören, einige mit dem Sport beginnen und wiederum einige möchten ihren Schlaf verbessern. Doch dies ist längst nicht alles, denn auch in einer Beziehung und Erziehung gibt es immer wieder einiges, welches zu bereinigen gilt.

Die Herausforderung Veränderungen langfristig zum Erfolg zu bringen sind oft nur schwer lösbar und alleine schon fast unmöglich.

Wir Menschen sind sogenannte "Gewohnheitstiere" und Gewohnheiten können gut wie schlecht sein. Der Schlüssel für eine nachhaltige und zielführende Veränderung besteht darin, an den Gewohnheiten zu "feilen".

Gewohnheiten

Ich kenne nichts, was so unterschätzt wird wie Gewohnheiten!

Sie wissen, was Ihnen guttun würde und trotzdem machen Sie oft das Gegenteil. Sei es Rauchen, Frustessen, ständiges scrollen auf dem Handy uvm. Schlechte Gewohnheiten wirken wie ein innerer Autopilot und genau den können wir programmieren.

Wann haben Sie sich das letzte Mal etwas vorgenommen und es nicht durchgehalten?

Wie entstehen Gewohnheiten? Weshalb sind diese so hartnäckig und wie kann man diese nachhaltig ersetzten? Wie erkennt man die Auslöser und wie kann man

Veränderungen in kleinen, umsetzbaren Schritten vollziehen?

Gewohnheiten ändert man mit dem "TUN"

Wussten Sie, dass...

viele Schlafprobleme mit schlechten Gewohnheiten einen Zusammenhang haben
viele Beziehungen wegen Gewohnheiten auseinandergehen?
viele Gespräche aus schlechten Gewohnheiten bestehen?
viele Abläufe in Firmen mit Gewohnheiten einen Zusammenhang haben und viele Firmen deswegen schwerste Probleme bekunden?
die meisten Menschen ihre Probleme einfach lösen könnten, wenn Sie einmal auf ihre Gewohnheiten schauen würden?
viele Ziele nicht erreicht werden, weil Gewohnheiten etwas dagegen haben?
viele Menschen eine Gewichtsreduktion langfristig nicht schaffen, weil sie ihren Gewohnheiten keine Aufmerksamkeit geben?
man, bei was auch immer, gar nicht an seine Gewohnheiten denkt?
... uvm!

Ich schreibe demnächst ein neues Buch und behandle darin ausführlich die Macht der Gewohnheiten.

In meinem neuen Buch zeige ich auf, wie man Gewohnheiten verändern oder optimieren kann.

Ich zeige auf, wie Gewohnheiten auf unser Leben Einfluss nehmen.

Gewohnheiten sind nicht nur im Privatleben sondern auch im Geschäftsleben oder im Bereich Sport usw. ein Thema, das immer und immer wieder unterschätzt wird.

Ich werde mich das erste Mal auch mit dem Bereich Drogen usw. beschäftigen und versuche Wege zu finden, wie süchtige Menschen davon weg kommen.

Um Gewohnheiten zu ändern sind oft einige Hindernisse und Hürden zu überspringen.

Ich zeige im Buch auf, wie man durch zielführendes Handeln Barrieren abbauen kann und einen Wandel herbeiführt.

Sie werden anhand einiger Beispiele lesen und erfahren, wie man die schwierigsten Herausforderungen meistern kann, sofern man auch wirklich will...

Sobald das Buch erschienen ist, werde ich eine Vorlesung vor 200 Personen halten.

(Die Vorlesung ist natürlich gratis. Die ersten 30 Personen welche sich anmelden sind automatisch zugelassen und bekommen das Buch zusätzlich geschenkt.)

Sie haben somit jetzt schon die Möglichkeit, sich für diese Vorlesung einzuschreiben.

Die Anmeldebestätigung und die Einladung für den Vortrag bekommen Sie, sobald das Buch zur Veröffentlichung abgegeben wurde.

(Achtung, es können nicht alle Anmeldungen berücksichtigt werden, da der Anlass nur für 200 Personen Platz bietet.)

Wer sich anmeldet, bekommt unabhängig vom Vortrag, die neusten Daten über das Buch.

(Veröffentlichung ca. Ende 2027 / Anfang 2028)

Egal was Sie machen, denken Sie ganz einfach an Ihre Gewohnheiten.

Gewohnheiten sind wichtig und gut, so lange diese zielführend sind!